Nello sport non si perde mai

VOLER ESSERE in forma grazie a una regolare attività fisica non ha un valore puramente estetico, legato per gli uomini al mandar via la pancia e per le donne ad avere una bella silhouette. Il movimento, e ancora meglio l’allenamento, è infatti considerato dall’Organizzazione mondiale della Sanità una vera e propria terapia preventiva. Chi si…